מורידים נעליים עם רום היחפן פרק 68 | אסף איילון | הרץ אולטרה הכי צעיר בארץ

<p>ברוכים הבאים לפרק מספר 68 בפודקאסט מורידים נעליים עם רום היחפן והיום אני מארח את אסף איילון הרץ אולטרה הכי צעיר בארץ בפרק דיברנו על ריצות אולטרה, אתגרים מנטלים ואיך לפרוץ גבולות אז בואו נוריד נעליים ונתחיל בפרק!מוזמנים לעקוב אחרי אסף איילון באינסטגרם:https://www.instagram.com/asafayalon_ultra/<br></p><p>מוזמנים לעקוב אחרי העשייה שלי בכל הפלטפורמות: <br>https://linktr.ee/BAREFOOT_ROM<br>אני רץ כל יום יחף 10 ק&quot;מ ואם אתם רוצים להתחיל לרוץ יחפים ואתם לא יודעים איך להתחיל אתם מוזמנים ללמוד בעזרת הקורס הדיגטלי שלי לריצה יחפה ממתחיל למומחה ולהנות מכל ההיתרונות שריצה יחפה מביאה לחיים שלי:<br>https://rombarefoot.com<br>למרצ&#39; של רום היחפן: <br>https://did.li/Barefootrom</p><p></p>