E30 短视频刷多了，脑子真的会烂掉吗？

会，而且不用多刷，好像就会“烂掉”...

只是，脑子烂掉、脑雾、脑腐，到底意味着什么呢？是注意力下降，记忆力受损，还是认知和逻辑推理能力丧失？这些能测吗，怎么测？

在短视频进入主流视野的第10个年头，当长视频也越来越“短视频化”，我们又该如何保住自己的脑子呢？

这期播客，我们就一起来看看这个新兴研究领域交上的答案...

【时间轴】

05:42 过去60年里，我们的注意力容量略有提升？

10:57 过去20年里，我们的注意力持续时长大幅下跌？

14:22 准备好了吗！一起来测测你的专注力

24:00 刷短视频，它到底坏在哪里？

31:35 来给大家推荐超爱的灯具～

34:35 留存率剪辑：长视频的短视频化

40:30 看快节奏剪辑的长视频，脑子也会烂掉吗？