終結復胖！別再瘦一陣子，但胖一輩子｜S14EP3 復胖鬼打牆

#復胖 #瘦瘦針 #直男營養師

減肥最嘔的不是瘦不下來

是瘦下來又胖回去

減了10公斤胖回5公斤

恭喜你，前功盡棄！

這集來聊聊復胖這個鬼打牆

為什麼少吃是最簡單的減肥法

卻也是你一直復胖的原因

你的代謝是怎麼被自己搞爛的

泡芙人為什麼千萬不能靠少吃減肥

還有我一年前就預言的瘦瘦針復胖潮

真的想終止這個循環