擁抱內在受傷的小孩｜吳佩玲

文章內容節錄：和好：療癒你的內在小孩-一行禪師

導讀者：吳佩玲

想和大家分享一下訂閱制的活動！！

偶爾會不會心中有個聲音

總在焦慮、生氣，或渴望被愛？

其實，那可能是你內在受傷的小孩

正帶著過往未被滿足的委屈，守著你。

一行禪師在《和好：療癒你的內在小孩》中提醒我們

療癒，不是要「修復」或「改變」什麼

而是學習帶著覺察

給予那個脆弱的自己一份「無條件的陪伴」。

我們將在 8、9 月的讀書會