EP211 IG社群無預警蒸發21天、天天崩潰痛哭！當外在光環被一件件剝除時，如何找回靈魂的原動力 Ft. 時尚生活自媒體人 李瑜 Yutopia

<p>妳也正處在被「完美」和「數字」追著跑的瘋狂焦慮中嗎？ </p><p>本集《姐妹悄悄話》邀請到大家眼中的精緻時尚指標——前時尚總編輯、風格創作者<strong>李瑜（Utopia）</strong>，帶著新書《最初的你，早已足夠》來到現場。</p><p>她赤裸分享她如何經歷 斷腿的肉體失控、主動辭去時尚總編，再到 IG 社群一夕蒸發 21 天。看她在這一層層剝除外在光環的「主動與被迫放手」中，如何長出勇敢說「NO」的底氣，奪回自己人生最舒服的配速。</p><p><br></p><p>📌 本集重點</p><p>31歲當上最年輕時尚總編的幻滅真相。</p><p>職場上替人背黑鍋與「會錯意」的社會化洗禮。</p><p>站在頂峰的極度孤獨與「買水晶」的精神自救。</p><p>告別夢想頭銜的掙扎與榮格「陰影工作」。</p><p>失去大公司招牌後，最赤裸的名利場人情冷暖。</p><p>IG帳號無預警消失21天的崩潰與數位焦慮。</p><p>找回心流：打毛線與寫日記帶來的溫暖救贖。</p><p>溜滑板摔斷腿的「變態狂喜」。</p><p>狼狽坐輪椅的交友軟體奇遇，遇見最不精緻的真愛。</p><p>說NO的勇氣！勇敢婉拒國際頂級時尚雜誌總編邀約。</p><p><br></p><p><strong>📖 本集推薦好書：</strong> 《最初的你，早已足夠》</p><p><br>🎧 沉浸聲音版Apple Podcasts｜Spotify｜KKBOX｜小宇宙 搜尋《姐妹悄悄話》 </p><p>📲 精彩影音版歡迎訂閱《姐妹悄悄話》YouTube，並追蹤 IG、Facebook。 </p><p>✉️ 洽詢合作/影音再製使用，請來信 sisterstalktalkshow@gmail.com</p><p><br></p>