#4 Hoe vind ik focus?

Focus. Er is veel over te lezen, maar het blijft iets ongrijpbaars. Waarom zit je het ene moment in volle flow en is focus op een andere dag ver te zoeken? In deze podcast vertel ik je hoe ik focus vind. Ik deel praktische (en ook hele simpele!) tips om je te focussen. En daarbij bespreek ik dingen die je vooral wél moet doen, maar ook dingen die je beter kunt vermijden. Ook bespreek ik wat ik doe als het niet lukt om te focussen. Want soms lijkt dat onvermijdelijk.

Uiteindelijk is de manier waarop jij focus vindt een persoonlijke zoektocht. Naar wat voor jou werkt. En dat kan dan ook nog per moment of per dag verschillen. Ik hoop dat deze podcast je verder helpt en inspireert in deze zoektocht.