TOB01 - raceverslag gravelultra lucerne303, comeback na blessureleed, gelukte en mislukte tactieken, zotte voorbereiding in sneeuw, buikpijn en de 5F’en + elektrische prikkeldraad tegen krampen?

<p>we wisselen de micro&#39;s eens om!</p><p>in deze episode volgen we het raceverslag van onze host @tobiasvanhecke tijdens een lange en wilde gravelultra op de lucerne303: over een zotte voorbereiding na lang blessureleed, fietstrainingen in de sneeuw, materiaaluitdagingen, mentale ultralessen en de 5 F&#39;en. En ook over in beekjes duiken voor water en elektrische prikkeldraden tegen krampen? </p><p>geniet ervan, deel de podcast en vertel erover tegen een vriend of vriendinnetje! </p>