#17: Mind - Waarom je beste managers plots geen knopen meer doorhakken

<p>De cortisoltax.</p><p><br></p><p>Waarom hakt die manager die vroeger binnen vijf minuten besliste, nu dagenlang niet door? In deze aflevering ontmantelt Eliza de mythe dat dit een motivatie- of karakterprobleem is. Ze neemt je mee in de HPA-as, het onderzoek van neurowetenschapper Amy Arnsten, en waarom aanhoudend cortisol je amygdala gevoeliger maakt terwijl je prefrontale cortex net minder te bieden heeft. En ze legt uit waarom de echte hefboom niet bij het individu ligt, maar bij de agenda en de cultuur eromheen.</p><p><br></p><p><strong>In deze aflevering leer je:</strong></p><ul><li><p>Het verschil tussen een gezonde cortisolpiek en een systeem dat nooit herstelt</p></li><li><p>Waarom je amygdala gevoeliger wordt onder chronische stress (en wat dat doet met besluitvorming)</p></li><li><p>De drie individuele knoppen die het snelst werken</p></li><li><p>De organisatie-hefbomen die het grootste verschil maken: middagpauze, meeting-buffers, en berichten na werkuren</p></li></ul><p><br></p><p>Connect met Eliza op LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/elizagabriel/"><u>https://www.linkedin.com/in/elizagabriel/</u></a> of via <a href="http://www.elizagabriel.be"><u>www.elizagabriel.be</u></a></p><p><br></p><p>Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je en deel hem met een collega die dit herkent. ⭐⭐⭐⭐⭐</p><p><br></p>