45- Somatisch Helen Is Geen Trend: Waarom Het Zo Populair Is En Wat Het Onveilig Kan Maken

<p>Waarom wordt er tegenwoordig zoveel gesproken over het zenuwstelsel, trauma, regulatie, hechting en somatisch werk?</p><p>In deze aflevering van The Somatic Shift Podcast neemt Lianne je mee in een verschuiving die ik de afgelopen jaren steeds duidelijker heb zien ontstaan. Een verschuiving van het idee dat er iets mis is met ons, naar een dieper begrip van hoe ons zenuwstelsel ons probeert te beschermen.</p><p>Veel mensen begrijpen rationeel waarom ze zich voelen zoals ze zich voelen, maar merken tegelijkertijd dat hun lichaam blijft reageren op stress, angst, nabijheid, rust of emoties alsof het gevaar nog steeds aanwezig is.</p><p>Dat verschil tussen cognitief begrijpen en lichamelijk ervaren is precies waar somatisch werk over gaat.</p><p>In deze aflevering ontdek je:</p><ul><li><p>Waarom somatisch werk de afgelopen jaren zo hard groeit</p></li><li><p>Hoe trauma, chronische stress en overlevingspatronen zich in het lichaam organiseren</p></li><li><p>Waarom inzicht alleen vaak niet voldoende is voor blijvende verandering</p></li><li><p>Wat het zenuwstelsel eigenlijk probeert te doen wanneer je angst, spanning, perfectionisme, controle of uitputting ervaart</p></li><li><p>Waarom veiligheid, capaciteit en draagkracht belangrijker zijn dan snelle ontladingen</p></li><li><p>Het verschil tussen praten over ervaringen en deze werkelijk verwerken in het lichaam</p></li><li><p>Waarom je jezelf niet hoeft te fixen om te kunnen helen</p></li><li><p>Hoe somatisch werk helpt om meer ruimte, verbinding en keuzevrijheid te ervaren</p></li></ul><p>Deze aflevering is voor je als je regelmatig last hebt van stress, overprikkeling, angst, emotionele overweldiging, chronische spanning, perfectionisme, people pleasing, burn-out klachten of het gevoel hebt dat je lichaam blijft reageren op ervaringen die allang voorbij zijn.</p><p>Je bent niet gebroken en e zenuwstelsel probeert je niet tegen te werken. Vaak doet je lichaam precies wat het ooit heeft geleerd te doen om jou te beschermen.</p><p>Ben je benieuwd hoe je volgens de Somatisch Healed Methode werkt met het zenuwstelsel, opgeslagen stress, emoties en trauma?</p><p><a href="https://lianneblacquiere.com/gratis-masterclass/">⁠Klik hier voor de Gratis Masterclass Waarom je Lichaam emoties en trauma nog niet loslaat⁠⁠</a></p><p><a href="https://lianneblacquiere.com/return-to-your-body-2/">⁠⁠Heel in 30 dagen je zenuwstelsel⁠⁠</a></p><p><a href="https://lianneblacquiere.com/healed-somatisch-coach-opleiding/">⁠Somatisch Coach Opleiding⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/lianneblacquiere/">⁠⁠Klik hier en volg mij op instagram⁠</a></p>