#72 Normalität neu erlernen

<p>Ich war drei Monate still. In dieser Folge erzähle ich, was in der Zeit passiert ist und was ich neu lernen musste: Erschöpfung als normal annehmen, dem Körper mehr Schwäche zugestehen, Wut als Reaktion verstehen und einen Weg gehen, dessen Richtung ich zwar kenne, doch manchmal dennoch verliere.</p><p>Außerdem: Meine neue Website ist da, mit Blog, Brainfog-Modus und meinen Büchern jetzt auch auf Englisch und Spanisch als eBook.</p><p>Und als Geschenk: der SOS-Crash-Guide für die besonders schweren Tage.</p><p>__________________________________________</p><p>Mein Buch „Mehr als Überleben", dein Begleiter bei ME/CFS und Long Covid:<br><a href="https://leilajasim.com/mehr-als-ueberleben/">https://leilajasim.com/mehr-als-ueberleben/</a></p><p>Positive Pacing, mein Symptomtagebuch:<br><a href="https://leilajasim.com/positive-pacing-symptom-tagebuch/">https://leilajasim.com/positive-pacing-symptom-tagebuch/</a></p><p>Kostenloses eBook „Therapieansätze":<br><a href="https://leilajasim.com/produkt/therapie-download/">https://leilajasim.com/produkt/therapie-download/</a></p><p>Newsletter, etwa alle 14 Tage ein Thema aus dem Buch:<br><a href="https://leilajasim.com/#newsletter">https://leilajasim.com/#newsletter</a></p><p>Kostenloser SOS-Crash-Guide für schwere Tage (Handy und Druck):<br><a href="https://leilajasim.com/hilfsmittel/sos-crash-guide/">https://leilajasim.com/hilfsmittel/sos-crash-guide/</a></p><p>10 % Rabatt (Affiliate-Links, ich erhalte eine Provision):<br>Nurosym: <a href="https://leilajasim.com/nurosym">https://leilajasim.com/nurosym</a><br>Sensate: <a href="https://leilajasim.com/sensate">https://leilajasim.com/sensate</a></p><p>Alle Folgen: <a href="https://leilajasim.com/podcast/">https://leilajasim.com/podcast/</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/leila.jasim.berlin/">https://www.instagram.com/leila.jasim.berlin/</a><br>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@leila.jasim.berlin">https://www.youtube.com/@leila.jasim.berlin</a><br>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@leila.jasim.berlin">https://www.tiktok.com/@leila.jasim.berlin</a></p><p>Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung.</p>