Een gezonde mond, een gezond leven met Hilleke Elsinger

<p>In de allereerste aflevering van 2025 gaan Charina en Maartje in gesprek met tandarts Hilleke Elsinger over een onderwerp dat vaak onderschat wordt: mondhygiëne. Hilleke, sinds 2007 mede-eigenaar van een tandartspraktijk, deelt haar inzichten over hoe een gezonde mond veel verder reikt dan alleen een stralende glimlach.</p><p>We ontdekken hoe mondgezondheid direct verbonden is met onze algehele fysieke én mentale gezondheid. Van de link tussen tandvleesontstekingen en hart- en vaatziekten tot het effect van een frisse adem en verzorgde tanden op je zelfvertrouwen – Hilleke legt het allemaal uit. Daarnaast geeft ze praktische tips om je mondgezondheid op peil te houden en vertelt ze waarom preventie vaak de beste behandeling is.</p><p>Of je nu trouw je tanden poetst of stiekem je tandartsbezoek uitstelt, deze aflevering laat je zien waarom een gezonde mond de basis is voor een gezond leven.</p>