#25 | Vragen over trailrunning

In deze speciale aflevering van het Trailrunning Café laten we de actualiteiten even voor wat ze zijn en schuiven we aan voor een ouderwetse caféavond vol vragen uit de trailrunning-community.

Samen met vaste tafelgasten Onno, Yvo en Lotte beantwoordt Chris van Beem uiteenlopende vragen, waaronder; tips voor trailrunnen in alpien terrein, de inhoud van een EHBO-pakket, blaren voorkomen en de vraag of ultralopen eigenlijk wel gezond is.

Onderweg ontstaan de leukste gesprekken. Waarom zou je bijvoorbeeld een kaarsje en aansteker meenemen naast je warmtedeken? Wanneer ben je écht klaar voor een ultra? En wat is het grootste dieptepunt dat tijdens een ultra is overwonnen?

Zoals je van het Trailrunning Café gewend bent, wordt er niet alleen veel kennis gedeeld, maar ook veel gelachen. Pak een kop koffie (of een speciaalbiertje) en schuif gezellig aan!

In deze aflevering:

Run repeat

Trailrunning workshops

⁠Ultra kalender⁠

Yvo's blaren pakket

Ankle Booties

Injinji teensokken

Sporttape