3.03. Hoe ga je om met perfectionisme?

“Burn-out is bij uitstek een gevolg van perfectionisme, niet van een te hoge workload”. Marcel Hendrickx weet waarover hij spreekt. Na twee hartaanvallen begon hij mensen te coachen op perfectionisme en herkende hij al snel de symptomen bij zichzelf. Ben je een denker? Heb je moeite met grenzen aangeven? Leg je de lat altijd hoog voor jezelf? Heb je een grote drang naar controle? Dan is de kans groot dat perfectionisme in jouw leven speelt. In de kern gaat het ov...