Je lichaam na herstel

<p>Hoe voelt de zomer wanneer je hersteld bent van een eetstoornis, maar bepaalde gedachten over je lichaam nog af en toe opduiken?</p><p>In deze aflevering deelt een anonieme getuige openhartig hoe zomerkledij, zwemmen, vergelijken en het gevoel bekeken te worden nog steeds onzekerheid kunnen oproepen. Tegelijk vertelt die persoon hoe herstel ervoor zorgt dat deze gedachten niet langer alle keuzes bepalen.</p><p>We praten over het verschil tussen hoe je lichaam eruitziet en hoe je je erin voelt, over vermijding stap voor stap doorbreken en over leren kijken naar alles wat je lichaam mogelijk maakt.</p><p>Een eerlijk gesprek over dat restje eetstoornis in je hoofd, zonder dat dit betekent dat je herstel mislukt is. Want herstel hoeft niet perfect te zijn om echt te zijn.</p>