¿Sabe qué es la ataraxia?

<p>En un mundo que te pide que estés siempre alerta, siempre disponible, siempre reaccionando… ¿qué pasaría si decidieras no hacerlo? 🌊</p><p><br /></p><p>Existe una palabra griega antigua que describe exactamente eso: ataraxia. Significa tranquilidad, serenidad, imperturbabilidad del alma. No es apatía ni indiferencia. Es la capacidad de mantener la paz interior sin importar lo que pase afuera.</p><p><br /></p><p>No es una cualidad mágica. Es una habilidad que se entrena. Y cuanto más la practicas, más te conviertes en dueño de tu propia energía.</p><p><br /></p><p>En este episodio, Toño Esquinca te invita a descubrir esta filosofía de vida que, aunque tiene más de dos mil años, es más urgente que nunca.</p><p><br /></p><p>#EfectoPositivo</p>