Fit zonder Filter

← Fit zonder Filter4 feb 2025 · 42 min

# 39 Help, de Weegschaal Zegt dat er Niks is Veranderd

# 39 Help, de Weegschaal Zegt dat er Niks is Veranderd4 feb 202542 min

<p>‘Help, er is niets veranderd!’</p>

<p>Zegt wie?</p>

<p>´De weegschaal’</p>

<p><br /></p>

<p>….</p>

<p>Een tijdje geleden voelde je je niet goed in je vel. Dit moet veranderen.</p>

<p>Fit en energiek dat is wat je wil! 💪🏻</p>

<p>Je begint elke dag vers te koken en zoekt uit hoe je 3x/week moet sporten 🥦 🏋️‍♀️ </p>

<p>Wanneer je s’avonds in de zetel zit en zin hebt in die koekjes met chocolade 🍪 </p>

<p>vertel je jezelf dat dit niet meer mag, dat je moet volhouden ✋🏻 </p>

<p>De koekjes blijven de hele tijd achteraan in je hoofd zitten 🧠 </p>

<p>Na enkele weken ga je op de weegschaal staan. Je bent nu wel eens benieuwd hoe het zit.</p>