56 | Wat is de intentie achter jouw leefstijlkeuzes?

<p>De effectiviteit van jouw zelfzorg is afhankelijk van de intentie achter je leefstijlkeuzes. In deze aflevering leg ik uit wat ik daarmee bedoel, en wat er nodig is voor goede zelfzorg. </p>

<p><br></p>

<p><strong>Steun de podcast!  </strong><br>Abonneer je op dit kanaal, laat een beoordeling en een review achter, en deel de podcast en je inzichten met anderen. Zo helpen we elkaar samen gezond worden!</p>

<p><strong>Shownotes  </strong><br>Op <a href="https://www.gezondkompas.nl/podcast">gezondkompas.nl/podcast</a> vind je alle informatie over deze podcast, inclusief links naar handige bronnen.</p>

<p><strong>Meer Gezond Kompas</strong>  <br>Op <a href="https://www.gezondkompas.nl/">gezondkompas.nl</a> kun je wetenschappelijk onderbouwde artikelen en andere handvatten vinden om jouw eigen kompas naar duurzame gezondheid te ontwikkelen. Ook kun je Gezond Kompas volgen op <a href="https://www.instagram.com/gezondkompas/">Instagram</a> voor kennis, tools, tips en meer.</p>