Burn-out - herkennen en voorkomen

<p>Veel mannen gaan maar door, negeren stresssignalen en denken dat ze alles aankunnen. Totdat het lichaam de noodrem trekt. </p><p>In deze aflevering van <em>Hart voor Mannen</em> ontdek je hoe een burn-out zich opbouwt, welke waarschuwingssignalen je niet mag negeren en vooral: hoe je het voorkomt. </p><p>Pak de regie over je energie, leer grenzen stellen en zorg dat je niet opgebrand raakt. </p><p><br></p><p>Mind Your Step!</p><p><br></p><p>#coachingvoormannen</p>