Voor alle moeders die luisteren: wat geef je ongemerkt door over je lijf?

In deze solo-aflevering neem ik je mee in een thema dat dichtbij kan komen: hoe jij als moeder naar jezelf, je lijf en je uiterlijk kijkt.

Niet om schuld aan te wijzen, maar om bewust te worden van wat we ongemerkt doorgeven. Want kinderen horen niet alleen wat we zeggen, ze voelen ook wat we uitstralen. Een zucht voor de spiegel, een opmerking over afvallen, “dat taartje heb ik wel verdiend” of jezelf wegcijferen op een foto: het lijkt klein, maar kan veel betekenen voor een kind dat kwetsbaar is voor een eetstoornis.

Ik vertel over schoonheidsidealen, de druk om aan een bepaald beeld te voldoen en hoe lastig het kan zijn om mild te blijven naar je eigen veranderende lijf. Zeker als je zelf bent opgegroeid in een tijd waarin diëten heel normaal was.

Een aflevering voor moeders over bewustwording, zelfbeeld, voorbeeldgedrag en de stille boodschap: mijn lichaam mag er zijn.

In deze aflevering hoor je onder andere:

waarom dit thema voor moeders zo dichtbij kan komenhoe schoonheidsidealen ongemerkt invloed hebbenwat opmerkingen over eten, afvallen of je lichaam kunnen doenwaarom je kind meer leert van correctie dan van perfectiehoe je milder naar je eigen lijf kunt kijkenwaarom aardig zijn voor je lichaam ook iets doorgeeft aan je kind

Meer ondersteuning

Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠.

Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.