#168 Je kunt niet herstellen vanuit dezelfde plek waar je vastliep

<p>Je probeert te herstellen, maar blijft het doen vanuit je hoofd</p><p>Goede Vrijdag en Pasen laten eigenlijk precies zien wat er nodig is: loslaten, ruimte maken, iets nieuws laten ontstaan</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in:<br>– defusie, afstand nemen van je gedachten– waarom nadenken je vast kan houden– hoe er weer ruimte komt voor voelen</p><p>Want herstel begint niet met harder je best doen, maar met loslaten.</p><p><br></p><p>In Resilient Minds oefenen we dit samen, check hier de link: <a href="https://evelienaarten.nl/resilient-minds-website/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://evelienaarten.nl/resilient-minds-website/ </a></p>