S4A3 - Zomerverhalen, Foppen en Nillessen

<p>We zijn er weer! Na een (te) lange zomerstop pakken we de microfoon weer op. </p><p>Ook ons vaste (hardloop)ritme staat weer te wachten om opgepakt te worden. </p><p><br></p><p>In de zomer is wel gesport, maar minder vaak en minder gestructureerd. Toch hebben we weer hardloop- (en fiets)avonturen beleefd. Pijn(tjes), ziekenhuisbezoekjes, medicatie en pleisters worden gelukkig aangevuld met ontspanning, mooie routes en prachtige uitzichten.</p><p><br></p><p>We kijken kort vooruit naar de Gelreman komende zaterdag, waar Terry als vrijwilliger zijn beste beentje voorzet. We namen in juli met deelnemer Maarten een vooruitblik op, maar deze opname is helaas nooit op de SD-card beland.</p><p>De eerdere opnames, over de Gelreman van 2024, vind je hier:</p><p><br></p><p>https://open.spotify.com/episode/5NqpFSwGTYHMsfxX3Z9xpj?si=yrneR5qFRpmLL_PEb_KMrw&amp;utm_source=copy-link&amp;sci=spotify%3Acard-config%3A1Cnulpfp9hkaDnpZhnVKDL</p><p><br></p><p>https://open.spotify.com/episode/5DhwrBlsxUr6P0hhiR6Ins?si=GDwfB0H3Sf2NHygWPJjoBg&amp;utm_source=copy-link&amp;sci=spotify%3Acard-config%3A1zlxk78vQKzo27mNLiMSR7</p><p><br></p><p>We kijken terug naar het EK atletiek in Birmingham, naar de avond waar Mike Foppen en Stefan Nillessen beiden op een andere manier iets heel bijzonders lieten zien.</p><p><br></p><p>Het interview met Foppen: https://nos.nl/l/2627041</p><p><br></p><p>De race van Nillessen: https://nos.nl/l/2627049</p><p><br></p><p>Het interview met Nillessen: https://nos.nl/l/2627053</p><p><br></p><p>De afleveringen over de mentale aspecten van hardlopen met Mariska van Sprundel:</p><p>https://open.spotify.com/episode/2U6MauinDKrrgbEZN8j2qx?si=OBStOttESdeu14yTHrO3_Q&amp;utm_source=copy-link&amp;sci=spotify%3Acard-config%3A7WjSKqmVRyCs327CP3bsoX</p><p><br></p><p>https://open.spotify.com/episode/1xWacGkTFJ1GgefLuBQ9pU?si=_6BrJlomT6CVVUBfQ_pnog&amp;utm_source=copy-link&amp;sci=spotify%3Acard-config%3A3uwuXGw3gZK5BR4m0RkHq1</p><p><br></p><p>Tenslotte zetten we onze plannen voor de komende tijd op een rij. Maar, hoe uitgebreid zijn die eigenlijk?</p><p>Heb jij tips? Laat het ons weten in de comments of op Instagram @hijloopt</p>