EP497｜你要證明給誰看？那些捨不得丟的東西，正在困住現在的你 ft. 收納師廖心筠

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📚《內在整理：從整理物品到心靈歸位的療癒啟示》 廖心筠, 鄧惠文 著／商周出版

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在你家裡，有沒有一個一直不敢打開的抽屜？

我們對自己說過很多次「等我有空再來整理」，但真正卡住我們的其實不是時間。

因為一旦打開那個抽屜，我們就得開始做決定：這樣東西還需要嗎？當初為什麼買下它？這段記憶，一定要靠它才能留下嗎？

這一集，台灣第一位到府收納整理師廖心筠（廖哥）再度回到節目，帶來她和精神科醫師鄧惠文合寫的新書《內在整理》。