05_Mindful met baby

In deze aflevering interviewt Ina mindfulnessexpert en pedagoog Mayke van Mindful Moments.

We praten over huilen, onrust, slaap en luisteren naar je moedergevoel. Omdat ik zoveel vragen heb voor Mayke hebben we besloten er twee afleveringen van te maken. In de volgende podcast gaan we het hebben over de volgende fase: peuters! Nu gaat het over baby’s.

Deze vragen stel ik aan mindfulnessexpert en pedagoog Mayke van www.Mindful-moments.nl

Wat is mindfulness?

Wat heb ik er aan als moeder/ouder?

Hoe ga je om met een huilende baby?

Wat is een onrustige baby? En wat kun je er aan doen?

Wat is ik als moeder/ouder last van onrust heb?

Hoe leer je vrouwen beter te luisteren naar hun moedergevoel?

Hoe laat ik mijn baby goed slapen?

Oefening: Kijk eens naar je baby zoals je naar een ander kindje zou kijken.

Lees/Luister/Kijktips voor verdieping in dit onderwerp