🎙️  #310 – Waarom val je steeds terug in oude patronen? (Je identiteit is waarschijnlijk het probleem.)

🎙️  #310 – Waarom val je steeds terug in oude patronen? (Je identiteit is waarschijnlijk het probleem.)

Waarom lukt veranderen zo vaak… maar even?

Vandaag gaan we weer een hardnekkige overtuiging vriendelijk slopen.” 😄

Je begint vol goede moed.

Je wilt gezonder eten.

Meer bewegen.

Beter je grenzen aangeven.

Meer rust.

Meer zelfvertrouwen.

Een week later…

Doe je weer precies wat je altijd deed.

Herkenbaar?