#49 Weerstand om te mediteren? Luister dit🧡 Zo ga ik ermee om als therapeut

<p>Waarom voelen we weerstand bij mediteren als we weten hoe goed het voor ons is?</p><p><br></p><p>Ik vind dit altijd interessant om te merken bij mezelf en mijn klanten. Ook als beeldend therapeut heb ik soms geen zin om intuïtief te tekenen. En daar zit altijd een andere reden onder dan ‘even geen tijd’. </p><p><br></p><p>Je kunt letterlijk hoofdpijn, buikpijn of keelpijn krijgen als je mediteren of journallen voor je uitschuift. Je lichaam geeft je altijd signalen. </p><p><br></p><p>In deze aflevering deel ik met je wat voor mij werkt als ik weerstand voel om te mediteren en hoe je hier doorheen kunt breken op een simpele manier🧡🎨</p><p><br></p><p><br></p><p>Hier vind je de <a href="https://www.joellejehudith.com/creatiekracht">Audiobundel</a> die ik in deze aflevering noem. </p><p><br></p><p>De business groep waarin ik met vrouwelijke ondernemers samen kom en waar ik maandelijks een Art Therapy sessie geef vind je hier: <a href="https://www.joellejehudith.com/business-circle">Business Circle</a></p>