Voeding voor lichaam en geest

<p>Ik weet niet hoe het komt, maar het lijkt er op alsof ieder gesprek steeds uitmondt in een vragenronde over voeding. Heel vaak worden daarbij heel wat mythes opgerakeld, die aantonen hoe verwarrend voeding geworden is.</p>

<p>In deze aflevering gaan we dieper in op de blogs die Randall geschreven heeft op https://jor-el.world</p>

<p>De fundamenten waarop elk zinvol schema zou moeten steunen, en meer bepaald, waarom deze zo belangrijk zijn!</p>

<p>En de echte reden waarom diëten zwaar is!</p>

<p>Veel plezier en laat ons zeker weten wat je ervan vindt in de comments of door de podcast te liken!</p>