#29 Zwanger en overweldigd? Social media vrij in je bevalbubbel | Mind Het Moment

Is je bevalbubbel (wat je hoopt en verwacht) eigenlijk wel van jou — of is die stiekem gevormd door je feed? In deze aflevering neem ik je mee in wat een maand zonder Instagram met mijn hoofd deed, en wat dit me leerde over de bevalbubbel. Social media is ontworpen om je aandacht vast te houden, en dat is (onbewust) van grote invloed op je eigen gedachten en ideeën tijdens de zwangerschap. Ik deel wat er met mijn hoofd, mijn rust en mijn FOMO gebeurde na 4 weken zonder Instagram en hoe een so...