Marte Utforsker: 4 år som buddhistmunk - med Viggo Johansen

I dag utforsker vi noe mennesker har brukt tusenvis av år på å prøve å forstå.

Hva er egentlig et godt liv?

Hvorfor jager vi hele tiden etter mer - mer suksess og mer bekreftelse, samtidig som mange fortsatt kjenner på uro og en følelse av at noe mangler?

Finnes det en annen måte å leve på?

Dagens gjest er Viggo Johansen. Han levde som buddhistmunk i fire år, har studert filosofi og kognitiv terapi, og har i mange år jobbet med mindfulness og mental trening.

I denne episoden skal vi utforske hvordan det faktisk er å leve som buddhistmunk, hva han lærte av å leve så annerledes enn de fleste av oss, og om det finnes noe vi kan ta med oss inn i våre egne liv.

See omnystudio.com/listener for privacy information.