Intermittent fasting met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga

Afvallen, mooier oud worden & een betere concentratie? De beloftes van intermittent fasting zijn niet mis. Maar wat doet vasten eigenlijk precies met je lichaam? En is het voor iedereen geschikt? In deze aflevering spraken we met orthomoleculair therapeut Yvanka Zwaga over het 16:8-schema, hongerprikkels en rode wijn als snack. Luister nu en laat weten wat je ervan vond!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.