032 - DROMEN, zombies nemen de dag over

http://degeneralist.be/podcast/

Dagdromen - Een dunne grens tussen waken en dromen

Het slapen, met name dromen, komt regelmatig opduiken gedurende de dag.

‘k Heb geen idee hoe jij dit beleeft.

Maar ik kijk weg van iets dichterbij en staar in de verte, ergens in een schemerzone tussen onbewust zijn en de wereld rondom mij.

Zalig vind ik die momenten dat ik niks doe, fantaseer, droom, of slechts amper met onze ogen knipper. Dit is mijn ultieme vorm van meditatie, het kost me geen moeite noch energie, en het lijkt dat de tijdstaat.

Ik heb al podcasts over meditatie en 5-dagen stilte opgenomen:

https://anchor.fm/lex-casteleyn/embed/episodes/019---Intro-5-dagen-silence-retreat-e24gvf

Dagdromen is toch een vorm van flow-state, ‘k Snap niet waarom mensen er zo moeilijk doen :)

Een tijdje terug werd gedacht dat we bewust gingen dagdromen. Dat het een manier was om de omgeving te scannen, om te kunnen reageren, of de juiste beslissingen te nemen.

In zo’n geval, als ik zombie-style zit te dagdromen, zou die geestelijke afwezigheid eerder een bedreiging zijn - levensgevaarlijk zeg maar!

Dankzij wetenschap weten we ondertussen dat de grote hersenen - tijdens ‘t dagdromen - vooral met zichzelf bezig zijn. Slechts een héél klein deel van die breincellen staat in verbinding met de buitenwereld (idd juist om toch te kunnen overleven in die staat van ‘zijn’). Er is zelfs belachelijk weinig hersenactiviteit die ons zicht (ogen) scherp houdt.