EP 10: Histamine: waarom klachten blijven duren (en wat je eraan kunt doen)

<p>Veel mensen lopen rond met hardnekkige klachten zoals eczeem, migraine, een opgeblazen buik, vermoeidheid, jeuk of slaapproblemen zonder te beseffen dat histamine hierbij een rol kan spelen. </p><p>In deze aflevering ontdek je hoe histamine inwerkt op je lichaam, waarom de balans zo snel verstoord raakt en welke factoren – van voeding tot stress en darmgezondheid – dit proces beïnvloeden.</p><p>We verkennen de onderliggende mechanismen achter een histamine-overmaat, waarom klassieke oplossingen vaak tekortschieten en wat je kunt doen om je systeem weer tot rust te brengen. </p><p>Geen snelle trucjes, wel inzicht dat richting geeft.</p><p><br></p><p>Wil je zelf rust brengen in je buik? Dan is <a href="https://www.nativfood.com/pages/buik-in-balans-info" target="_blank" rel="noopener noreferer">Buik in balans</a> misschien wel voor jou</p><p><br></p><p>Volg <a href="www.instagram.com/nativacademy" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Nativ op Instagram</a><br></p>