#148: Zo gebruik je je brein om te stoppen met piekeren

Je kunt je denkbrein op een goede manier en op een verkeerde manier gebruiken. Vaak verwarren we die twee waardoor er chaos in je hoofd ontstaat. Laten we even samen uitzoomen en dat brein van je op een afstandje bekijken. En ontdek wat je anders kunt doen om minder te piekeren.