
← Mentale Spreekkamer9 aug · 28 min
Therapeutische Meditatie bij Bindingsangst & Verlatingsangst voor meer Zelfliefde
<p>🎯 Herken je dat je klachten dieper zitten dan wat je tot nu toe hebt geprobeerd? Meld je aan voor ons webinar en leer hoe je dit behandelt:</p><p>- <a href="https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify</a></p><p><br></p><p>🧠 Liever direct 1-op-1 begeleiding vanuit de kern?</p><p>- <a href="https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject</a></p><p><br></p><p>In deze begeleide therapeutische meditatie helpen we je werken met bindingsangst, verlatingsangst en het ontbreken van zelfliefde. Deze thema’s ontstaan vaak niet zomaar, maar zijn diep verankerd in je brein en zenuwstelsel door eerdere ervaringen in relaties of je jeugd.</p><p><br></p><p>Tijdens deze meditatie:</p><p>– Onderzoek je waar jouw angst voor nabijheid of verlies vandaan komt</p><p>– Leer je je zenuwstelsel tot rust te brengen</p><p>– Creëer je nieuwe, veiligere neurale paden</p><p>– Oefen je met zelfcompassie en emotionele veiligheid</p><p>– Ervaar je hoe verbinding met jezelf de basis vormt voor verbinding met anderen</p><p><br></p><p>Deze meditatie is geschikt wanneer je merkt dat relaties spanning oproepen, je bang bent om verlaten te worden of moeite hebt met nabijheid — maar ook verlangt naar rust, vertrouwen en verbinding.</p><p><br></p><p>Zie hier onze SOCIALS:</p><p>INSTAGRAM: <a href="https://www.instagram.com/chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/chrisenaicha</a></p><p>TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha</p><p>FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha</p><p>YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/@chrisenaicha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@chrisenaicha</a></p><p><br></p><p>Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.</p>