Mildr - ep. 14 - Geen tijd voor mindfulness

<p>Juist omdat de agenda van mensen zo vol zit en hun dagen zo hectisch zijn, komen ze bij mindfulness uit om bewuster te leven en meer balans te vinden. Maar hoe moet je dat dan nog ingepast krijgen in die agenda? Het is dan de nood zelf die maakt dat er geen ruimte is voor een mogelijke oplossing. Hoe kan je dit spanningsveld best benaderen?</p>