#80 Wanneer je het schrijven van je geboorteplan maar blijft uitstellen, omdat het angst oproept

Je uitgerekende datum komt steeds dichterbij. Je weet dat je je geboorteplan moet schrijven, maar elke keer als je wilt beginnen, dan voel je de onrust in je lijf. Je hartslag gaat omhoog, je spieren spannen aan, je ademhaling wordt hoger en oppervlakkiger en misschien begin je ook wel een beetje te zweten. Alles in jou schreeuwt dat je weg moet uit de situatie en voor je het weet heb je alles weer aan de kant gegooid. Herkenbaar? In deze podcast 3 tips om je verder te helpen.