¿Cómo salgo de una relación tóxica? | More Than Mamis E195

Este episodio nace de una historia que nos dejó a todas con un nudo en la garganta: la de María Claire, periodista, mamá de dos, que después de años de violencia doméstica ya no encontró salida. Y nos quedó la sensación de que no podíamos pasar la página como si nada.

Nos acompaña el psicoterapeuta Antonio Porcelli Piussi para explicarnos lo que casi nadie explica: por qué salir de una relación tóxica no es cuestión de fuerza de voluntad. Hablamos de lo que pasa químicamente en el cerebro y por qué termina enganchándote justo a quien te está haciendo daño. De cómo operan estas personas para hacerte sentir que no vales nada. Y de la estrategia más peligrosa de todas: alejarte poco a poco de tu gente, hasta que un día miras alrededor y no queda nadie a quién llamar.

00:00 avance

01:34 intro

03:32 nada te arruina tanto la vida como una relación tóxica

06:13 cuando ves las red flags es demasiado tarde

08:20 “no soy lo suficientemente buena para él”

10:41 una relación tóxica transforma tu identidad

12:26 “todo tóxico fue maravilloso en algún momento”

14:05 ¿qué pasa cuando te alejas de una persona tóxica?

16:42 “un tóxico hará todo lo posible para que no lo dejes”

18:54 “tu cuerpo te avisa cuando esa persona no es para ti”