02/2026 - De 10 meest gemaakte fouten van beginnende hardlopers

In de podcast van februari praat Karin vanuit haar eigen ervaring maar ook vanuit de praktijk wat de 10 meest gemaakte fouten zijn van beginnende hardlopers.

Dit is geen lijstje van ‘domme fouten’. Dit is een lijstje van menselijke fouten. Karin heeft ook enkele hiervan gemaakt en maakt ze soms nog.

Maar goed nieuws: als je weet waar je op moet letten, wordt hardlopen niet alleen makkelijker, maar ook leuker. Soms zelfs echt leuk. Karin is ook van ‘een hardloop-hater’ naar een loper geëvolueerd waarbij ze 4x per week traint.

Wil je deze fouten voorkomen? Luister dan zeker naar de podcast!