Aflevering 21: Leefstijl - hoe belangrijk is dat?

<p>Twee keer per week vette vis — maar nee, kibbeling telt niet mee. In deze aflevering van <em>Heb je een ogenblik?</em> gaan Karin en Heleen in gesprek met Magda Smoor, wetenschappelijk onderzoeker bij het Erasmus MC en betrokken bij de grote <em>AMD Life-studie</em>. </p><p>Wat blijkt? Met een gezonde leefstijl kun je het risico op een laat stadium van maculadegeneratie tot wel 50% verminderen — óók als je al wat ouder bent of een hoog genetisch risico hebt. </p><p>Magda vertelt over voeding, voedingssupplementen, beweging, alcohol en de rol van je oogarts. Praktisch, hoopgevend en wetenschappelijk onderbouwd.</p>