Os 5 A’s da Escuta do Corpo: ACORDAR

O teu corpo dá sinais. Estás a escutá-los?

Neste primeiro episódio da série "Os 5 A’s da Escuta do Corpo", falamos sobre ACORDAR: parar, sair do piloto automático e começares a olhar para ti com mais atenção.

Esta é uma série em cinco episódios sobre Acordar, Autoconsciência, Autoconhecimento, Amor-próprio e Autoaceitação.

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