Over Verslaving: Van Drugs Naar Doorbraak - met Kwinten Verstuyft

<p>Hoe diep moet je gaan…voor je beslist om te veranderen?</p><p>Hoeveel keer moet je de controle verliezen…voor je terug kiest voor jezelf?</p><p>In deze aflevering spreken we met Kwinten Verstuyft: </p><p>van drugsverslaving naar het wereldtoneel in HYROX , en vandaag iemand die anderen helpt sterker te worden, fysiek én mentaal. Een eerlijk gesprek over verslaving, discipline en groei. Over waarom echte verandering begint op de dagen dat je er geen zin in hebt.</p><p>Want iedereen kan veranderen. Tot de laatste dag.</p><p><br></p><p>00:00 - Introductie Kwinten ️</p><p>05:35 - Eerste Hoofdstuk</p><p>09:55 - Escalatie Gedrag</p><p>14:44 - Aangegeven door Mama</p><p>19:56 - Sport als Redding</p><p>24:36 - Sensatie Zoeken</p><p>30:14 - Genieten Uitzicht ️</p><p>34:59 - Kleine Quinten nu</p><p>39:41 - Verslavingssignalen</p><p>44:28 - Lopen &amp; Blessures</p><p>48:48 - HYROXLonden </p><p>53:30 - Grootste doel HYROX</p><p>59:12 - Waarom iets doen?</p><p>01:03:58 - Ademhalingstechnieken</p><p>01:09:51 - Fysieke activiteit</p><p>01:15:45 - Kleine Stappen Zetten</p><p>01:20:11 - Verandering is Mogelijk</p><p>01:24:35 - Groei en Ongemak</p>