Over Perimenopauze: Wat Het Lichaam Wil Vertellen - met Dr. Mattie Raick

<p>Veel vrouwen tussen 35 en 55 merken dat hun lichaam verandert: slechter slapen, stemmingswisselingen, opvliegers, minder energie of het gevoel zichzelf niet meer helemaal te herkennen. Maar wat heeft écht met hormonen te maken, en wat niet?</p><p>In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Mattie, arts met een grote passie voor de vrouwelijke cyclus en het begeleiden van vrouwen doorheen de (peri)menopauze. Samen proberen we het kap van het koren te scheiden: wat is perimenopauze precies, wat gebeurt er fysiologisch in het lichaam en welke klachten zijn typisch voor deze levensfase?</p><p>We praten over hormonale veranderingen, veelvoorkomende symptomen, misverstanden rond menopauze en wat vrouwen kunnen doen om gezond, energiek en zelfzeker door deze fase te gaan.</p><p>Een open en helder gesprek voor elke vrouw die haar lichaam beter wil begrijpen, en voor iedereen die vrouwen hierin beter wil ondersteunen.</p><p>🎧 Veel luisterplezier.</p>