#156 Warmtetips: Elektrolyten? Zout? Minder eten?

In deze aflevering geef ik tips over voeding en drinken tijdens de warmte. We gaan daarbij uiteraard iets meer de diepte in dan bij de standaard tips die je overal leest :)

Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.plugandpay.com/checkout/liefde-voor-je-lijf

Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/

Online cursus OptimaKids: https://cursus.optimavita.nl/optimakids/

Website: https://optimavita.nl

Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/