OuderKracht: een content zenuwstelsel in woelige tijden

<p>In deze aflevering ga ik in gesprek met <strong>Marlies Cosyn</strong>, psychotherapeut, gezinscoach en trainer. Samen duiken we in het zenuwstelsel: wat maakt een zenuwstelsel gezond, hoe raakt het zo makkelijk overprikkeld in onze <em>villageloze</em> samenleving, en wat kan je doen om weer tot rust te komen?</p><p>We staan stil bij hoe ouders én kinderen signalen van stress kunnen leren herkennen, en waarom het belangrijk is dat kinderen emotioneel geletterd worden: zodat zij zelf leren voelen wat ze nodig hebben bij spanning en overprikkeling.</p><p>Meer over Marlies vind je op <a href="http://www.marliescosyn.be?utm_source=chatgpt.com" target="_new" rel="noopener">www.marliescosyn.be</a>.</p>