التفكير الزائد: وعي ام استنزاف؟

هل التفكير الزائد علامة وعي... أو استنزاف صامت لطاقتك؟

في هذه الحلقة، تستضيف البودكاست المدرّبة والكوتش نسرين الشامي، المتخصصة في تطوير بيئة العمل منذ خمسة عشر عاماً، لنفتح ملف التفكير الزائد من زاوية مختلفة: متى يكون التفكير تحليلاً ذكياً، ومتى يتحوّل إلى دور ضحية نخدع به أنفسنا؟

نسرين تشاركنا قصصاً واقعية من بيئة العمل والعلاقات، وتكشف العلامات التحذيرية للموظف أو الشريك الذي يفكّر بزيادة، وكيف نتعامل مع ثقافة "قالوا" في الدوام، ودور الذكاء الاصطناعي كأداة تسخير لا كعكاز للوسواس.

🎧 حلقة فيها أدوات عملية تطبّقها من اليوم.

روابط كوتش نسرين https://www.nsightperformance.co/

https://www.instagram.com/nisreenalshami/