#34. "Wat als ik zelf niet gereguleerd ben?"

<p>In een afgestemde opvoeding ligt er veel nadruk op co-regulatie: Om je kindje rust te bieden in woelige emoties, is het nodig dat je zelf ook rustig, kalm, in balans bent.</p>

<p>⚠️ Maar!</p>

<p>Gereguleerd zijn mag geen doel op zich zijn. Dwangmatig jezelf ‘kalm en beheerst’ gedragen is gewoon een nieuwe vorm van je eigen gevoel onderdrukken… 🤷🏻‍♀️</p>

<p>Dus hoe doe je dat dan?! In de storm van het leven, de rust vinden en voelen die nodig is als basis voor co-reguleren…</p>

<p>🧘🏼‍♀️🤯</p>

<p>Daarover gaat deze nieuwe aflevering van Pasgeboren Moeders - de podcast.</p>

<p>-</p>

<p>Voel je voortdurende overwhelm en is het moeilijk om mild naar jezelf te kijken? Ik ben graag jouw liefdevolle bedding, wanneer dat nodig is.</p>

<p>Een gesprek vastleggen kan via <a href="https://cal.com/jolienlegrand/" target="_blank" rel="noopener noreferer">deze link</a>, of je mag altijd even een <a href="https://wa.me/message/6EZOV6P6JKIQC1" target="_blank" rel="noopener noreferer">berichtje sturen</a> of ik iets voor je kan betekenen. ♥️</p>