Comment rester motivé toute l'année 2025?

<p>En début d'année <strong>l'enthousiasme et la motivation</strong> sont la, mais dans beaucoup de cas tout cela redescend et on retrouve une démotivation intense comme si qu'on est déçu de nous-mêmes. Manque d'énergie pour faire du sport, pour travailler réaliser enfin ces RÉSOLUTIONS! </p>

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<p>Dans cet épisode je vous parle de comment garder la motivation et avec quoi l'accompagner afin de passer une année équilibrée et productive.</p>

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<p>Arrêtons de nous démotiver à peine à quelques semaines après le réveillon.</p>

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<p>Très belle écoute.</p>