#158 - Waarom een veilige omgeving het geheim is achter fitness voor vrouwen, met Juanita De Bont

<p>In deze aflevering spreekt Dylan met Juanita de Bont, personal trainer en eigenares van Reformed Personal Coaching in Gent. </p><p>Juanita begeleidt voornamelijk vrouwen naar een sterker en zelfzekerder lichaam via een duurzame aanpak. Ze deelt haar persoonlijke reis met krachttraining, het opbouwen van haar bedrijf en haar holistische coachingmethode, waarbij fysieke training, voeding en mindset samenkomen. </p><p>De centrale boodschap: wees lief voor jezelf en werk stap voor stap aan je doelen.</p><p>--</p><p>🎧 Meer luisteren van de Voor mens Podcast:</p><p>👉 Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/50EabSw9wsEev6n6OzT3n3?si=4e8c6860c0cd44d3" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://open.spotify.com/show/50EabSw9wsEev6n6OzT3n3?si=4e8c6860c0cd44d3</a></p><p>👉 Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/be/podcast/voor-mens-podcast/id1676644343" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://podcasts.apple.com/be/podcast/voor-mens-podcast/id1676644343</a></p><p>👉 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@dylanhermans/podcasts" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@dylanhermans/podcasts</a></p><p>👉 Of check onze site: <a href="https://voor-mens.be/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://voor-mens.be/</a></p><p>📲 Volg de podcast op Instagram voor extra content, quotes en behind-the-scenes: <a href="https://www.instagram.com/voormens.podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/voormens.podcast/</a></p><p>👤 Host: Dylan Hermans</p><p>👉 <a href="https://www.instagram.com/dylanhermansfit" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/dylanhermansfit</a></p><p>🎙️ Gast deze aflevering: Juanita De Bont</p><p>👉 <a href="https://www.instagram.com/coach_juanita/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/coach_juanita/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/reformed.coaching/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/reformed.coaching/</a></p><p>⭐ Abonneer je op de podcast en laat een review achter. Dat kost je 30 seconden en het zorgt ervoor dat deze aflevering bij meer mensen terechtkomt die het nodig hebben.</p>