#152 - Wat betekent midlife echt en hoe ga je om met deze levensfase met Tamara Cortools

<p>In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met midlife coach Tamara Cortoos. Na bijna twintig jaar in het buitenland te hebben gewoond, keerde Tamara terug naar België, waar ze zelf worstelde met identiteitsvragen en zingeving. Dit bracht haar ertoe zich om te scholen tot midlife coach. </p><p>Ze legt uit dat midlife geen vaste leeftijd heeft, maar draait om levensvragen als &quot;Wie ben ik?&quot; en &quot;Wat wil ik nog?&quot; Tamara ontkracht het stereotype van de dramatische midlifecrisis en benadrukt dat kleine stappen en zelfreflectie al kunnen leiden tot meer voldoening.</p><p>---</p><p>Bonusan is vaste partner van deze podcast. Met meer dan 60 jaar expertise in hoogwaardige supplementontwikkeling is Bonusan een vertrouwde naam binnen de orthomoleculaire gezondheidszorg.</p><p>Bonusan wordt aanbevolen door meer dan 15.000 gezondheidsprofessionals en ontwikkeld en geproduceerd in Nederland, met strenge kwaliteitscontrole.</p><p>Wij delen dezelfde missie: mensen ondersteunen om zich beter te voelen met wetenschappelijke kennis, zuivere ingrediënten en aandacht voor de mens als geheel.Samen brengen we verdieping rond thema’s als kracht, energie, hormonen en herstel.</p><p>Wil je meer weten of een concreet advies over jouw gezondheid? Neem gerust contact op via ons platform.</p><p>--</p><p>🎧 Meer luisteren van de Voor mens Podcast:</p><p>👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/50EabSw9wsEev6n6OzT3n3?si=4e8c6860c0cd44d3</p><p>👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/be/podcast/voor-mens-podcast/id1676644343</p><p>👉 YouTube: https://www.youtube.com/@dylanhermans/podcasts</p><p>👉 Of check onze site: https://voor-mens.be/</p><p>📲 Volg de podcast op Instagram voor extra content, quotes en behind-the-scenes: https://www.instagram.com/voormens.podcast/</p><p>👤 Host: Dylan Hermans</p><p>👉 https://www.instagram.com/dylanhermansfit</p><p>🎙️ Gast deze aflevering: Tamara Cortoos</p><p>👉 https://www.instagram.com/tamara.cortoos/</p><p>⭐ Abonneer je op de podcast en laat een review achter. Dat kost je 30 seconden en het zorgt ervoor dat deze aflevering bij meer mensen terechtkomt die het nodig hebben.</p>