Prestatie Podcast met Pepijn Lochtenberg: hoe werk je met aandacht?

<p>In deze aflevering gaat Renate Hensen in gesprek met <strong>Pepijn Lochtenberg MSc</strong>, sportpsycholoog en medeoprichter van Focus Like a Pro. Pepijn werkt met sporters, professionals en organisaties aan focus, mentale vaardigheden en presteren onder druk.</p><p>Samen met Renate Hensen bespeken ze hoe je met meer aandacht kunt werken en presteren. Het gaat over de balans tussen concentratie, communicatie en herstel, waarom we zo snel worden afgeleid en hoe je leert omgaan met prikkels, ongemak en de neiging om steeds te reageren op alles wat binnenkomt.</p><p>Veel luisterplezier!</p>