EP99 心口壓著一塊石頭，重得快喘不過氣｜睡前冥想引導

心口重得喘不過氣嗎？

那份重量，可能來自深切的在乎。

今晚，不勉強移除壓力，

一起試著讓心的容量大些，

當容器寬廣了，

原本的大石，也就顯得渺小，

不再是全部。

❤️ 芝的一夜好眠

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